• Home
  • Nieuws
    • Dagnieuws
    • Wetenschappelijk nieuws
  • Wat heb ik?
    • Overzicht van ziektebeelden
    • Medisch nieuws
    • Leefstijl en gezondheid
      • Voeding
      • Bewegen
      • BMI Meter
      • Slaap
      • Vrije tijd en werk
      • Huis
      • Relatie en kinderen
      • Alcohol
      • Stress
      • Seks en soa’s
      • Eetstoornissen
      • Roken
      • Drugs
  • Symptoomchecks
  • Bijsluiters
    • Medicijnen
      • In het medicijnkastje
      • Medicijnen uit de apotheek
      • Gebruik en bijwerkingen
      • Medicijnen en kinderen
      • Medicijnen op reis
    • Alle bijsluiters op een rij
  • Naar de huisarts
    • Naar de huisarts
    • Checklist
    • Meest gestelde vragen in de huisartsenpraktijk
    • Doorverwijzing naar de specialist
  • Op reis
    • Vaccinaties
    • Checklist voor op reis
    • Medicijnen op reis

  • Check

    Hyperventilatie

    Met behulp van deze test kunt u erachter komen in hoeverre de verschijnselen en oorzaken van hyperventilatie van toepassing zijn op uw situatie. Hyperventilatie is een abnormaal laag kooldioxide-gehalte (= CO2) van het bloed als gevolg van een onwillekeurig snelle ademhaling of beademing. Deze test laat slechts een indicatie zien en geeft geen definitieve diagnose. De test is anoniem. Er wordt niet gevraagd naar uw naam en adresgegevens.

    exed-admin

  • Info

    Hyperventilatie

    Symptomen

    • Beklemmende pijn op de borst
    • Benauwd gevoel
    • Licht gevoel in het hoofd
    • Tintelingen in de handen
    • Hartkloppingen
    • Angst

    Wat is het?

    Een aanval van hyperventilatie is heel onaangenaam. U hebt last van beklemming en pijn op de borst en het gevoel dat u niet genoeg lucht krijgt. U hebt hartkloppingen en kunt zich ook licht in het hoofd voelen met duizeligheid. Vaak hebt u tintelingen of stijve handen of een strak gevoel rond de mond. U bent angstig en denkt dat het aan uw hart ligt. Bij een aanval van hyperventilatie hoeven niet persé al deze verschijnselen op te treden. Wel is er vrijwel altijd sprake van beklemming op de borst en een gevoel van benauwdheid.

    Symptoomcheck: Hyperventilatie

    Met behulp van deze test kunt u erachter komen in hoeverre de verschijnselen en oorzaken van hyperventilatie van toepassing zijn op uw situatie. Hyperventilatie is een abnormaal laag kooldioxide-gehalte (= CO2) van het bloed als gevolg van een onwillekeurig snelle ademhaling of beademing. Deze test laat slechts een indicatie zien en geeft geen definitieve diagnose. De test is anoniem. Er wordt niet gevraagd naar uw naam en adresgegevens.

    Hyperventilatie

    De test wordt geladen...

    Hoe kom je eraan?

    Een aanval van hyperventilatie is eigenlijk een uit de hand lopende, normale biologische reactie. Als u gespannen bent bereidt het lichaam zich voor op actie. U krijgt een stoot adrenaline in het bloed, het hart gaat sneller kloppen, u ademt dieper en uw pupillen staan wijd open. U bent er nu helemaal klaar voor om te reageren op wat er dreigt te gebeuren, klaar om aan te vallen of te vluchten (“fight or flight reaction”). Als datgene wat u verwacht echter uitblijft, blijft u wel in een lichamelijke en geestelijke stresstoestand die zich niet kan ontladen. De versnelde hartslag wordt een angstig bonzen van het hart en de diepe ademhaling maakt dat het zenuwstelsel ontregeld raakt zodat u duizelig wordt en last krijgt van tintelingen. U hebt het gevoel dat u niet genoeg lucht krijgt, terwijl u in feite teveel lucht binnen krijgt. Door al deze vreemde lichamelijke sensaties wordt u angstig, de spanning in uw lichaam neemt nog verder toe en u raakt als het ware in een vicieuze cirkel gevangen. Hyperventilatie kan ook chronisch worden. U hebt dan regelmatig wat beklemming op de borst, bent vaak licht in het hoofd, hebt hoofdpijn en voelt u chronisch moe. Vaak ontstaan de klachten juist als u denkt zich lekker te gaan ontspannen, ’s avonds voor de televisie of ’s nachts in bed.

    Wat kunt u zelf doen?

    Het belangrijkste maar tegelijk ook het moeilijkste is, dat u zich realiseert wat er precies aan de hand is. Vervolgens is het zaak te proberen uw emoties de baas te worden. Als dat lukt kunt u proberen uzelf gerust te stellen om zo de vicieuze cirkel van angst en van akelige lichamelijke sensaties te doorbreken. Hoe eng een aanval van hyperventilatie ook voelt, het is echt volkomen onschuldig en er kan u niets gebeuren. Probeer u te concentreren op uw ademhaling en die onder controle te krijgen. Onderdruk de neiging om te zuchten. Adem rustig in. Met de buik en niet met de borst. Adem ook niet te diep; drie tellen in, zes tellen uit. Als u weer rustig bent, probeer dan na te gaan wat u zo gespannen heeft gemaakt. Probeer het probleem op te lossen. En als het zich niet laat oplossen, probeer dan een methode te vinden om de spanning af te leiden, door sport, yoga of een andere manier die bij u past.

    Wat doet de dokter?

    Als u voor het eerst wordt getroffen door een aanval van hyperventilatie weet u niet wat u overkomt. U bent alleen maar angstig. Vraag daarom hulp. Neem contact op met uw arts of vraag hulp van iemand uit uw omgeving. Door uitleg van uw arts en hulp bij het onder controle krijgen van de ademhaling, zal de angst afnemen en zullen de klachten verdwijnen. Er bestaan geen medicijnen tegen hyperventilatie maar wel medicijnen die angst onderdrukken, de zogenaamde benzodiazepines. Deze medicijnen hebben echter ook een nadeel: ze werken versuffend en zijn ook snel verslavend. Gebruik ze dus kortdurend, alleen in noodsituaties. Als het u niet lukt de onderliggende spanningen zelf onder controle te krijgen of op te lossen, overleg dan met uw arts wat u het beste kunt doen of neem contact op met het Maatschappelijk Werk. Gedragstherapeutische hulp van een psycholoog of psychotherapeut is vaak erg effectief. Daarbij wordt door oefening de angstreactie als het ware afgeleerd.

    exed-admin
Zoek op symptoom of ziekte
Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

Dagnieuws
Vergoed fysiotherapie bij moeilijk behandelbaar astma
12 mei 2016
Wetenschappelijk nieuws
hyperventilatie
28 oktober 2008
Bijsluiters

cbg-meb-logo

De bijsluiters zijn afkomstig van de Geneesmiddeleninformatiebank van het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG). Het CBG beoordeelt en bewaakt de werkzaamheid, risico's en kwaliteit van geneesmiddelen voor mens en dier. Ook beoordeelt het CBG de veiligheid van nieuwe voedingsmiddelen voor de mens. Het CBG is een zelfstandig bestuursorgaan dat onder de Rijksoverheid valt en onafhankelijk beslist over de toelating en bewaking van geneesmiddelen voor de mens. Zie ook: www.cbg-meb.nl.

App: Diagnosehulp

schermafbeelding-2016-10-19-om-09-18-13De Diagnosehulp bevat interactieve vragenlijsten voor 263 ziektes. Door het invullen van een vragenlijst kunt u controleren of de symptomen van een bepaalde aandoening voor u van toepassing zijn. Per lijst zijn er gemiddeld 10 vragen. De Diagnosehulp is alleen beschikbaar als app voor iPhone en iPad. Download de diagnosehulp. Binnenkort is ook de Android-versie (voor o.a. Samsung) beschikbaar.

Richtlijnen CGR

CGR Logo

De informatie op deze website voldoet aan de nieuwe richtlijnen van het CGR voor medische informatie op internet. Tevens wordt voldaan aan de Code Publieksreclame (2015) voor geneesmiddelen van de Reclame Code Commissie.

Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

  • Disclaimer
  • Privacystatement
  • Sponsoren
Contactgegevens
MixCom Publish
  • Branderweg 5A, 8042 PD Zwolle
  • 038 303 10 70
  • info@mixcom.nl
  • https://mixcom.nl