• Home
  • Nieuws
    • Dagnieuws
    • Wetenschappelijk nieuws
  • Wat heb ik?
    • Overzicht van ziektebeelden
    • Medisch nieuws
    • Leefstijl en gezondheid
      • Voeding
      • Bewegen
      • BMI Meter
      • Slaap
      • Vrije tijd en werk
      • Huis
      • Relatie en kinderen
      • Alcohol
      • Stress
      • Seks en soa’s
      • Eetstoornissen
      • Roken
      • Drugs
  • Symptoomchecks
  • Bijsluiters
    • Medicijnen
      • In het medicijnkastje
      • Medicijnen uit de apotheek
      • Gebruik en bijwerkingen
      • Medicijnen en kinderen
      • Medicijnen op reis
    • Alle bijsluiters op een rij
  • Naar de huisarts
    • Naar de huisarts
    • Checklist
    • Meest gestelde vragen in de huisartsenpraktijk
    • Doorverwijzing naar de specialist
  • Op reis
    • Vaccinaties
    • Checklist voor op reis
    • Medicijnen op reis
  • feb
    02
    2017

    Tien dagen leven als oermens maakt gezonder

    Tien dagen lang leven zoals een jager-verzamelaar uit de oertijd, heeft direct een gunstig effect op je gezondheid. Dit toonde een klein, maar opvallend experiment aan.

    In experiment selecteerde Leo Pruimboom (Rijksuniversiteit Groningen) 51 gezonde proefpersonen en twee personen met fibromyalgie. Met de groep ondernam hij een trektocht door de Pyreneeën. Ze wandelden 14 kilometer per dag met een zware rugzak. Ze aten alleen natuurlijk eten en sliepen buiten in slaapzakken. Bij alle deelnemers was een significante daling te zien van lichaamsgewicht, BMI en cholesterol.

    Volgens Pruimboom heeft de blootstelling aan ‘oude’ stressfactoren (zoals veel bewegen, veel tillen en niet teveel eten) een gunstig effect op de gezondheid en werkt het preventief bij typisch Westerse welvaartsziekten.

    De onderzoeker stelt dat in ons moderne leven het immuunsysteem chronisch ‘aanstaat’ door overeten, veel zitten, slaaptekort, tekort aan beweging en niet opgeloste psycho-emotionele problemen. De som van die risicofactoren leidt tot chronische activatie van stress-assen en het binnendringen van bacterieel afval in de bloedbaan. Dit veroorzaakt een chronische laaggradige ontsteking wat de oorzaak is van chronische niet-overdraagbare aandoeningen.

    [03 Februari 2017]

    Bron: MixCom Media Group®

    exed-admin (1169) (0)
    Categorieën
    • Dagnieuws
    • Nieuws

    Over de schrijver

    exed-admin
← Sparen voor korting door gezond te leven
Risico’s cytomegalovirus voor ongeboren baby groter dan gedacht →
Zoek op symptoom of ziekte
Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

Dagnieuws
Tien dagen leven als oermens maakt gezonder
2 februari 2017
Bijsluiters

cbg-meb-logo

De bijsluiters zijn afkomstig van de Geneesmiddeleninformatiebank van het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG). Het CBG beoordeelt en bewaakt de werkzaamheid, risico's en kwaliteit van geneesmiddelen voor mens en dier. Ook beoordeelt het CBG de veiligheid van nieuwe voedingsmiddelen voor de mens. Het CBG is een zelfstandig bestuursorgaan dat onder de Rijksoverheid valt en onafhankelijk beslist over de toelating en bewaking van geneesmiddelen voor de mens. Zie ook: www.cbg-meb.nl.

App: Diagnosehulp

schermafbeelding-2016-10-19-om-09-18-13De Diagnosehulp bevat interactieve vragenlijsten voor 263 ziektes. Door het invullen van een vragenlijst kunt u controleren of de symptomen van een bepaalde aandoening voor u van toepassing zijn. Per lijst zijn er gemiddeld 10 vragen. De Diagnosehulp is alleen beschikbaar als app voor iPhone en iPad. Download de diagnosehulp. Binnenkort is ook de Android-versie (voor o.a. Samsung) beschikbaar.

Richtlijnen CGR

CGR Logo

De informatie op deze website voldoet aan de nieuwe richtlijnen van het CGR voor medische informatie op internet. Tevens wordt voldaan aan de Code Publieksreclame (2015) voor geneesmiddelen van de Reclame Code Commissie.

Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

  • Disclaimer
  • Privacystatement
  • Sponsoren
Contactgegevens
MixCom Publish
  • Branderweg 5A, 8042 PD Zwolle
  • 038 303 10 70
  • info@mixcom.nl
  • https://mixcom.nl