De symptomen zijn duizeligheid, misselijkheid, braken en een ziek gevoel. Door te letten op de voeding voor en tijdens de reis kan de ziekte worden voorkomen of verminderd. Zo is het verkeerd om te vertrekken met een lege maag. Neem ook af en toe een pauze om te rusten en wat te eten. Vermijd zoetigheid en zure voedingsmiddelen, drink geen alcohol (ook niet wanneer u niet achter het stuur zit) en gebruik geen koffie voor en tijdens de reis.
[8 augustus 2006]
Bron: EXED®