Uit een Deense studie blijkt nu dat het ook goed is om in het begin van een zwangerschap regelmatig vis te eten. Met name het risico op een vroeggeboorte wordt hiermee sterk verkleind.
Het onderzoek betrof 8.000 zwangere vrouwen. Hen werd gevraagd naar de dagelijkse consumptie van vis en alcohol. Zeven procent van de vrouwen die zeiden geen vis te eten (of te lusten!) had een te vroeg geboren of een te lichte baby gekregen. Bij de vrouwen die wel vis aten, was dit nog geen twee procent. De hoeveelheid vis en de frequentie maakten niet zoveel uit. Eens per week zou al voldoende zijn.
Een nadelig punt is wel dat in zee gevangen vis, relatief veel kwik bevat.