Dit effect wordt nog groter wanneer mensen meer bewegen of nog verder gaan in hun eetgewoonten: veganist worden. Deze laatste groep gebruikt helemaal geen dierlijke producten, dus ook geen kaas en leren schoenen. De onderzoekers wijzen erop dat alle beetjes helpen: een dag geen vlees eten of van vlees overschakelen op vis helpt ook al tegen overgewicht.
Bron: EXED®