• Home
  • Nieuws
    • Dagnieuws
    • Wetenschappelijk nieuws
  • Wat heb ik?
    • Overzicht van ziektebeelden
    • Medisch nieuws
    • Leefstijl en gezondheid
      • Voeding
      • Bewegen
      • BMI Meter
      • Slaap
      • Vrije tijd en werk
      • Huis
      • Relatie en kinderen
      • Alcohol
      • Stress
      • Seks en soa’s
      • Eetstoornissen
      • Roken
      • Drugs
  • Symptoomchecks
  • Bijsluiters
    • Medicijnen
      • In het medicijnkastje
      • Medicijnen uit de apotheek
      • Gebruik en bijwerkingen
      • Medicijnen en kinderen
      • Medicijnen op reis
    • Alle bijsluiters op een rij
  • Naar de huisarts
    • Naar de huisarts
    • Checklist
    • Meest gestelde vragen in de huisartsenpraktijk
    • Doorverwijzing naar de specialist
  • Op reis
    • Vaccinaties
    • Checklist voor op reis
    • Medicijnen op reis
  • sep
    11
    2003

    Veganisten moeten gezonder gaan eten

    Een veganist is een vegetariër die zich ook onthoudt van dierlijke producten als zuivel, leer en wol. Daar waar vegetariërs doorgaans zeer gezond eten, is dat bij de veganisten lang niet altijd het geval.

    Dat komt omdat het vinden van vervangende voedingsstoffen moeilijker wordt naarmate men meer voedsel afwijst. Vooral in zuivelproducten zitten veel essentiële voedingsstoffen. Een Zweedse universiteit onderzocht de voedingsgewoonten van veganisten. Er deden 60 personen mee aan het onderzoek: 30 veganisten en 30 niet-veganisten. Bij de mensen in de eerste groep werd een aanzienlijk tekort aan vitamine B2, vitaminen B12, vitamine D, calcium en selenium vastgesteld. Daarnaast waren de mannelijke veganisten lichter en magerder dan de mannen in de andere groep, een verschijnsel dat zich bij de vrouwen overigens niet voordeed. Veganisten wordt aangeraden om ervoor te zorgen dat zij de ontbrekende voedingsstoffen, die bijna allemaal ook te vinden zijn in niet-dierlijke producten, toch binnenkrijgen.

    [12 september 2003]

    Bron: EXED®

    exed-admin (812) (0)
    Categorieën
    • Dagnieuws
    • Nieuws

    Over de schrijver

    exed-admin
← Voordeelmenu`s niet voordelig voor de gezondheid
Onduidelijkheid over merkmedicijnen →
Zoek op symptoom of ziekte
Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

Dagnieuws
Veganisten moeten gezonder gaan eten
11 september 2003
Bijsluiters

cbg-meb-logo

De bijsluiters zijn afkomstig van de Geneesmiddeleninformatiebank van het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG). Het CBG beoordeelt en bewaakt de werkzaamheid, risico's en kwaliteit van geneesmiddelen voor mens en dier. Ook beoordeelt het CBG de veiligheid van nieuwe voedingsmiddelen voor de mens. Het CBG is een zelfstandig bestuursorgaan dat onder de Rijksoverheid valt en onafhankelijk beslist over de toelating en bewaking van geneesmiddelen voor de mens. Zie ook: www.cbg-meb.nl.

App: Diagnosehulp

schermafbeelding-2016-10-19-om-09-18-13De Diagnosehulp bevat interactieve vragenlijsten voor 263 ziektes. Door het invullen van een vragenlijst kunt u controleren of de symptomen van een bepaalde aandoening voor u van toepassing zijn. Per lijst zijn er gemiddeld 10 vragen. De Diagnosehulp is alleen beschikbaar als app voor iPhone en iPad. Download de diagnosehulp. Binnenkort is ook de Android-versie (voor o.a. Samsung) beschikbaar.

Richtlijnen CGR

CGR Logo

De informatie op deze website voldoet aan de nieuwe richtlijnen van het CGR voor medische informatie op internet. Tevens wordt voldaan aan de Code Publieksreclame (2015) voor geneesmiddelen van de Reclame Code Commissie.

Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

  • Disclaimer
  • Privacystatement
  • Sponsoren
Contactgegevens
MixCom Publish
  • Branderweg 5A, 8042 PD Zwolle
  • 038 303 10 70
  • info@mixcom.nl
  • https://mixcom.nl