Maar elke fruitsoort heeft zijn eigen pluspunten. Bovendien kan variatie helpen om meer fruit te eten. Slechts een op de vijf Nederlanders komt aan de aanbevolen twee stuks fruit per dag. Verder blijkt dat veruit de meeste consumenten wel weten dat fruit vitaminen bevat, maar dat je door het eten ervan ook voedingsvezels, mineralen en antioxidanten binnen krijgt, weten veel minder mensen.
Bron: EXED®