Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen in deze groep graag wil afvallen. Men noemt dan percentages die eigenlijk veel te hoog zijn: gemiddeld zo’n 13 procent van het huidige gewicht, terwijl 6 à 7 procent genoeg is. Teveel afvallen is niet goed voor de gezondheid en kan leiden tot ondergewicht.
Het onderzoek wees verder uit dat een mooi figuur de belangrijkste reden is om af te vallen. Daarna volgen een betere conditie, een gezond hart en het voorkomen van diabetes.
Bron: EXED®