De twaalf mannen moesten gedurende drie dagen, 10 minuten per dag zo hard mogelijk fietsen op een hometrainer. Gekeken werd naar de afstand die ze aflegden, de vermoeidheid en de periode van herstel na de inspanning. De eerste dag werd gefietst met muziek die ze zelf hadden uitgekozen, de tweede met verschillende achtergrondgeluiden en de derde dag zonder geluid. Het bleek dat de sporters op de muziekdag 10 procent meer kilometers hadden afgelegd dan op de andere twee dagen. Ook voelden ze zich minder vermoeid. In de herstelperiode werden geen verschillen vastgesteld.
[9 september 2003]
Bron: EXED®