Een dekbed weegt minder dan dekens en zal dus minder druk uitoefenen op pijnlijke gewrichten. Houd rekening met je slaaphouding. Voor rugslapers is een dun kussen beter, voor zijslapers een kussen met nekrol ter ondersteuning en voor buikslapers een laag zacht kussen. Houd bij aanschaf van een bed ook rekening met de hoogte, vooral bij knie-, heup- en onderrugklachten. Twee losse bedden zijn beter te hanteren dan een groot. Matrassen zijn voor iedereen weer anders, maar een goede ondersteuning is belangrijk. Ga anders voor advies naar een ergo- of fysiotherapeut of een reumaconsulent.
Bron: ConsuMed®