Door de woedeaanval verander je jezelf in een hulpeloos kind. Werkelijk volwassen mensen hebben juist geleerd om tijdens een conflict op een intelligente manier te reageren. Het is beter om kalm te blijven en te zeggen dat je erg kwaad of geëmotioneerd bent. Je woede de vrije loop laten zorgt er alleen maar voor dat je kracht weg vloeit. Heb je fouten gemaakt, bijvoorbeeld door gebrek aan concentratie of door luiheid, biecht dat dan eerlijk op. Benader iemand tijdens een conflict in de wij-vorm; `we kunnen hier wel uit komen`, zodat je iemand bij je groep betrekt.
Bron: EXED®