Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek, waarvoor vanaf 1992 elke twee jaar mensen van middelbare en hogere leeftijd werden ondervraagd over gezondheid en pensionering. Overgewicht vergroot de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, maar door verbeterde medische behandelmogelijkheden verkorten deze aandoeningen het leven veel minder. Het Voedingscentrum adviseert om bij overgewicht te proberen niet nog meer aan te komen. Wat afvallen zou nog beter zijn. Vijf tot vijftien procent gewichtsverlies verkleint de risico` s al aanzienlijk.
Bron: EXED®