Mensen die vertelden dat ze een positieve levensvisie hadden, leefden ondanks het toenemend aantal rimpels en ouderdomskwalen, bijna acht jaar langer dan hun leeftijdgenoten die het allemaal maar niets vonden.
De wijze waarop iemand zich voelt is belangrijker dan het hebben van een keurige bloeddruk en weinig cholestorol, de gebruikelijke items wanneer het gaat om gezond ouder worden. De onderzoekers stellen zelfs dat het meer helpt dan stoppen met roken, minder vet eten en meer bewegen.
De boodschap is dus: wordt vrolijk oud en accepteer dat je geen 18 meer bent!
Kijk ook bij:
[29 juni 2002]
Bron: EXED®