Bij muizen die probiotica kregen werden zichtbare veranderingen in bloed en urine vastgesteld. Ze braken ook hun lichaamsvet anders af dan muizen die geen probiotica kregen. Bovendien gingen deze goede bacteriën duidelijk de strijd aan met ziekmakers in hun darmen. Probiotica verbeteren mogelijk darmflora en weerstand en bepaalde typen helpen ook tegen allergiesymptomen. Drankjes zoals Yakult, Actimel, Vifit en Biotic bevatten voldoende levende bacteriën om probiotica te mogen worden genoemd. Van yoghurt, komboecha en zuurkool is het effect nog niet bewezen.
Bron: EXED®