Leef- en eetgewoonten spelen echter ook een grote rol. Dat zegt diëtiste L. van Meggelen van de Nederlandse Obesitas Kliniek (NOK) in Hilversum in het blad CENZ. De NOK is de enige kliniek waar mensen met overgewicht begeleiding krijgen van een arts, bewegingstherapeut, diëtist en een psycholoog. Een streng dieet alleen helpt volgens Van Meggelen niet. Op moment dat iemand weer gaat eten slaat het lichaam vet weer op, om te zijn voorbereid op schaarse tijden. Vaak draait het volgens Van Meggelen om psychische drijfveren, zoals gebrek aan zelfvertrouwen. Daarom is psychologische hulp belangrijk.
Bron: EXED®