De krampen kunnen een aantal minuten tot seconden aanhouden. Nachtelijke spierkrampen zijn duidelijk anders dan rusteloze benen (ook wel Restless Legs genoemd). Bij nachtelijke spierkrampen is de scherpe pijn die gepaard gaat met de kramp één van de belangrijkste kenmerken. Rusteloze benen gaan over het algemeen niet gepaard met pijn maar er ontstaan spontane, onaangename sensaties in de benen. Het bewegen van de benen geeft tijdelijk verlichting. Op deze website is een zelftest te vinden over nachtelijke spierkrampen: klik hier.
Bron: ConsuMed®