Je bloedvaten verwijden zich en laten het bloed beter doorstromen. Dat zeggen wetenschappers van het medisch centrum van de universiteit van Baltimore (VS) op basis van onderzoek. Lachen en ontspannende muziek bieden bescherming van de gezondheid van je hart, bevestigt een andere Amerikaanse onderzoeker. Het effect zou zelfs vergelijkbaar zijn met aerobics, maar als aanvulling daarop is ontspannende muziek ook prima. Eerder onderzoek liet al zien dat muziek hartritme en bloeddruk beïnvloedt en de prestaties van het hart verbetert.
Bron: EXED®