Slechte adem wordt vaak onderdrukt met kauwgum en mondsprays. Dat blijft echter symptoonbestrijding. De oorzaken liggen vaak elders. Een bijkomend probleem is dat veel mensen zich niet bewust zijn van hun kwalijke mondgeur.
Meer informatie is te vinden op de de website van het Algemeen Dagblad (www.ad.nl).
Tips:
1. Poets uw tanden goed. Probeer ook tussen de tanden te reinigen en gebruik een zachte tandenborstel om de tong schoon te maken.
2. Sla het ontbijt niet over. Niet ontbijten verhoogt de kans op mondgeur. Neem kauwbaar voedsel, niet alleen een drinkontbijt. Vast voedsel schuurt de dode cellen – die de stank veroorzaken – van de tong af naar de maag.
3. Let op bij het doorbreken van verstandskiezen. Voedsel blijft dan makkelijk achter het tandvlees steken. Bij een ontsteking dient een tandarts te geconsulteerd te worden.
4. Ga altijd naar de halfjaarlijkse controle van de tandarts.