Dat blijkt uit onderzoek door de John Moore Universiteit in Liverpool. Bij negen gezonde personen met een gemiddelde leeftijd van 34 jaar werden bloeddruk, hartslag en aderverwijding gemeten, terwijl ze afwisselend een uur stonden, rustten zonder te slapen en een middagdutje deden. De proefpersonen werden op een `rantsoen` van vier uur slaap per nacht gezet. Tijdens het dutje namen de onderzoekers een aanzienlijke daling waar van bloeddruk en hartslag. In landen waar het houden van een siësta gewoon is, komen minder hart- en vaatziekten voor. Wellicht bestaat er een verband.
Bron: EXED®