Onder matig drinken wordt voor vrouwen 1 à 2 glazen per dag aangehouden en voor mannen 2 à 3 glazen. Eén onderzoek stelt dat mensen met matige alcoholconsumptie ongeveer 30 procent minder kans hebben op ouderdomssuikerziekte dan niet-drinkers en excessief drinkers. Uit een tweede onderzoek blijkt dat bij matige drinkers het risico op afname van je denkkracht lager is dan niet-drinkers of excessieve drinkers. Het laatste onderzoek noemt een matig alcoholgebruik, naast gezonde voeding en beweging, als één van de gezonde leefstijlfactoren.
[1 februari 2005]
Bron: EXED®