Ook is een verbetering van de bloedvatfunctie zichtbaar. Als dezelfde afstand sneller wandelend wordt afgelegd, stijgt het gehalte van het gunstige HDL-cholesterol. Wordt dezelfde afstand langzamer wandelend afgelegd, dan daalt het gehalte ongunstige LDL-cholesterol. Lichaamsbeweging is belangrijk bij de intensieve behandeling van overgewicht en metabool syndroom, maar het gewichtsverlies is beperkt.
[31 Mei 2012]
Bron: EXED®