Bewegen helpt om diabetes type 2 te voorkomen, maar is ook goed als je al diabetes hebt. Door veel te bewegen is het minder vaak nodig om insuline toe te dienen of medicatie te slikken. Een actieve levensstijl helpt om lagere bloedsuikers te krijgen en om deze beter in balans te houden op de langere termijn. Ook is het goed voor de vetstofwisseling, wat helpt om complicaties te voorkomen.
[09 Mei 2012]
Bron: EXED®