Toch kan er veel gedaan worden in het voorkomen en genezen van depressiviteit. Het in een vroegtijdig stadium herkennen van de symptomen en het stellen van de juiste diagnose zijn daarbij belangrijke factoren.
De Amsterdamse instelling voor geestelijke gezondheidszorg Mentrum heeft, in samenwerking met de Stichting Fobie Vrienden, een test ontwikkeld waarmee patiënten zelf kunnen kijken of ze aan de ziekte lijden. De test kan gedaan worden via de internetsite www.depressiezelftest.nl. Naar aanleiding van de uitkomst van de test kan iemand geadviseerd worden om naar een arts te gaan.
Bron: EXED®