Creatine wordt veel gebruikt door sporters omdat het de spierprestaties verbetert. Een Japans onderzoek heeft aangetoond dat de stof ook goed is voor het denkvermogen van de mens. De onderzoekers lieten een aantal proefpersonen een lange reeks wiskundige berekeningen uitvoeren. Een deel van hen had, voorafgaand aan de proef, vijf dagen lang creatine ingenomen.
Het bleek dat de cretaine-gebruikers de opgaven veel sneller en veel beter hadden gemaakt dan de niet-gebruikers. Bovendien waren zijn na afloop geestelijk veel fitter.
[19 juni 2003]
Bron: EXED®