• Home
  • Nieuws
    • Dagnieuws
    • Wetenschappelijk nieuws
  • Wat heb ik?
    • Overzicht van ziektebeelden
    • Medisch nieuws
    • Leefstijl en gezondheid
      • Voeding
      • Bewegen
      • BMI Meter
      • Slaap
      • Vrije tijd en werk
      • Huis
      • Relatie en kinderen
      • Alcohol
      • Stress
      • Seks en soa’s
      • Eetstoornissen
      • Roken
      • Drugs
  • Symptoomchecks
  • Bijsluiters
    • Medicijnen
      • In het medicijnkastje
      • Medicijnen uit de apotheek
      • Gebruik en bijwerkingen
      • Medicijnen en kinderen
      • Medicijnen op reis
    • Alle bijsluiters op een rij
  • Naar de huisarts
    • Naar de huisarts
    • Checklist
    • Meest gestelde vragen in de huisartsenpraktijk
    • Doorverwijzing naar de specialist
  • Op reis
    • Vaccinaties
    • Checklist voor op reis
    • Medicijnen op reis
  • sep
    19
    2007

    Bewegen goed voor ouderen

    Ouderen hebben vaak baat bij intensieve wandeltrainingen. Die zijn goed voor hun bloeddruk, spiersterkte en flexibiliteit.

    Dat zeggen onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic. Zij lieten 250 ouderen vijf maanden lang wandelen, niet wandelen of intensief wandelen. De intensieve wandeltrainingen waarbij de deelnemers afwisselend langzamer of sneller moesten lopen, bleken effectiever dan gewoon wandelen. Het onderzoek laat zien dat hoe langer iemand actief blijft, des te beter de conditie is, ongeacht hoe iemand beweegt.

    Bron: EXED®

    exed-admin (544) (0)
    Categories:
    • Dagnieuws
    • Nieuws

    About author

    exed-admin
← Cijfers drinkgedrag
Depressie vaak een taboe →
Zoek op symptoom of ziekte
Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

Dagnieuws
Zeeuwse ouderen gezonder en actiever
10 oktober 2013
Voor het eerst gezondheidsadvies tegen veel stilzitten
23 augustus 2017
Reumafonds zorgt voor bewegen op maat
17 augustus 2004
Wetenschappelijk nieuws
Verstandelijk gehandicapten beter monitoren op aandoeningen
10 september 2014
Ruimtelijke en financiële determinanten van sporten, bewegen en sedentair gedrag : Verkenning van de literatuur en cijfers uit twee Nederlandse studies
3 december 2013
Ouderen vallen minder vaak door nieuwe 1-op-1 therapie
27 september 2016
Bijsluiters

cbg-meb-logo

De bijsluiters zijn afkomstig van de Geneesmiddeleninformatiebank van het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG). Het CBG beoordeelt en bewaakt de werkzaamheid, risico's en kwaliteit van geneesmiddelen voor mens en dier. Ook beoordeelt het CBG de veiligheid van nieuwe voedingsmiddelen voor de mens. Het CBG is een zelfstandig bestuursorgaan dat onder de Rijksoverheid valt en onafhankelijk beslist over de toelating en bewaking van geneesmiddelen voor de mens. Zie ook: www.cbg-meb.nl.

App: Diagnosehulp

schermafbeelding-2016-10-19-om-09-18-13De Diagnosehulp bevat interactieve vragenlijsten voor 263 ziektes. Door het invullen van een vragenlijst kunt u controleren of de symptomen van een bepaalde aandoening voor u van toepassing zijn. Per lijst zijn er gemiddeld 10 vragen. De Diagnosehulp is alleen beschikbaar als app voor iPhone en iPad. Download de diagnosehulp. Binnenkort is ook de Android-versie (voor o.a. Samsung) beschikbaar.

Richtlijnen CGR

CGR Logo

De informatie op deze website voldoet aan de nieuwe richtlijnen van het CGR voor medische informatie op internet. Tevens wordt voldaan aan de Code Publieksreclame (2015) voor geneesmiddelen van de Reclame Code Commissie.

Disclaimer

De informatie die op deze website staat, komt uit 2017.

  • Disclaimer
  • Privacystatement
  • Sponsoren
Contactgegevens
MixCom Publish
  • Branderweg 5A, 8042 PD Zwolle
  • 038 303 10 70
  • info@mixcom.nl
  • https://mixcom.nl